mercredi, mai 29, 2024

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pourquoi réagissons-nous tous différemment au CBD ?

«Je me fiche du CBD de toute façon. « 

Nous avons tous entendu cela de la bouche d’une connaissance plus ou moins proche, ou tout simplement d’un commentaire sur Internet. D’autre part, les amateurs de cannabis léger défendent bec et ongles leur substance légale préférée en vendant leurs effets à qui veut l’entendre. Alors qui ment, qui a raison ? Et si on vous disait que, potentiellement, personne ? Nous ne sommes pas tous égaux face aux cannabinoïdes et tous réagissent différemment à leur consommation. Il a même un nom : le loi d’effet. Revenir sur les facteurs qui nous font plus ou moins réagir au cannabis light.

loi d'effet

Le CBD provient d’une seule et même plante : pourquoi ses effets diffèrent-ils d’un individu à l’autre ?

Loi de l’effet : pas tous égaux face au cannabis light

L’existence du système endocannabinoïde (SEC) est maintenant connue de tous les amateurs de CBD. Rappelez-vous, c’est ce système que nous avons tous dans notre corps et qui rend les cannabinoïdes extraits du cannabis capables de activer certains capteurs humains, et donc de provoquer des effets. Plus précisément, ils interagissent notamment avec notre système nerveux et notre système immunitaire.

Cependant, ce n’est pas parce que quelqu’un utilise du CBD qu’il va ressentir exactement les mêmes effets que quelqu’un d’autre. Notre façon de réagir (effets, intensité, durée) dépend de (très) nombreux facteurs. Voici les plus courants.

Facteurs qui peuvent nous faire plus ou moins réagir au CBD

  • Patrimoine génétique,
  • Formation médicale,
  • Médicament,
  • Fréquence de consommation,
  • Mode prise,
  • Rapidité de consommation,
  • Quantité consommée,
  • Type de produit,
  • Composition du produit (teneur en cannabinoïdes),
  • Association avec d’autres substances (drogues, alcool),
  • Contexte (état d’esprit au moment de la consommation).

Tous ces facteurs réunis forment ce qu’on appelle la loi de l’effet. C’est elle qui fait ça deux individus qui consomment la même dose de cannabis light réagiront différemment. Cela peut être pour une raison apparemment évidente : on est plus petit, à jeun, on prend du CBD pour la première fois, etc. Cependant, cela peut aussi être raisons sous-jacentes et bien plus difficile à déterminer : un état dépressif, le désir d’impressionner son entourage ou tout simplement une prédisposition génétique à réagir plus ou moins aux cannabinoïdes !

Autant dire que c’est difficile d’anticiper les effets exacts de la consommation de cannabis.

Attention, les effets du CBD varient déjà d’un individu adulte à un autre, il va sans dire que les effets peuvent être encore plus forts chez les enfants. Il est absolument déconseillé de donner un dérivé du cannabis aux jeunes enfants. Il est également interdit aux mineurs de se procurer du cannabis. Par conséquent, veillez tout particulièrement à stocker vos produits hors de leur portée, afin d’éviter qu’ils ne consommer accidentellement du cannabis.

Fleurs, huile, infusion de chanvre : à chaque produit son action

Tous les dérivés légers du cannabis ne fonctionnent pas de la même manière

Tous les dérivés légers du cannabis ne fonctionnent pas de la même manière

Les facteurs génétiques sont propres à chacun. Concentrons-nous donc sur les facteurs faciles à contrôler, à commencer par le type de produit CBD consommé. Il faut alors distinguer principalement les isolats (cristaux, certaines huiles) et les produits à spectre large ou complet (huiles plein ou à large spectre, résines, fleurs). Les premiers ne contiennent en effet que du CBD, et éventuellement une base neutre telle qu’une huile végétale. Ces derniers contiennent également des terpènes, des flavonoïdes, mais aussi tous les autres cannabinoïdes naturellement présents dans la plante.

Le consommateur bénéficie alors de l’effet d’entourage : les effets du CBD se combinent à ceux des autres composés actifs de la plante, comme le cannabigérol (CBG). C’est notamment le cas de nos huiles CBD spectre complet (spectre complet).

C’est aussi le cas des infusions de chanvre qui sont généralement présentées en mélanges, et cela avec un double intérêt. L’un est savoureux et aide à adoucir le côté terreux du chanvre pur. L’autre est évidemment directement lié aux effets puisque le consommateur peut alors profiter des propriétés uniques de différentes plantes préparer l’infusion. Selon leur nature, ils peuvent détendre, dynamiser, déstresser ou aider à avoir une nuit de sommeil calme.

Différents effets du CBD pour différents types d’apport

Fumer, boire ou appliquer une pommade au CBD fait réagir le corps différemment

Fumer, boire ou appliquer une pommade au CBD fait réagir le corps différemment

La mode de préhension est un autre acteur majeur de la loi de l’effet, et donc comment nous réagissons tous au cannabis léger puisqu’il influence directement le temps qu’il faut pour ressentir les effets, ainsi que leur durée. Tenez donc toujours compte de la consommation légère de cannabis avant d’envisager d’en reprendre.

  • Inhalation (vape ou vaporisation, rappelons que la combustion est interdite, même avec un produit légal) : à l’inhalation, les effets apparaissent rapidement, généralement quelques minutes seulement après la prise et disparaissent dans l’heure qui suit.
  • Ingestion: En cas d’ingestion, les effets se produisent plus lentement (généralement une heure ou plus après la consommation et durent plusieurs heures). Il est donc important d’attendre et de ne pas continuer à ingérer un aliment au cannabis si aucun effet immédiat ne se fait sentir.

Dans tous les cas, la puissance des effets sera évidemment aussi dépend de la quantité consommée. En cas de tout ou si vous ne savez pas comment votre corps va réagir, donc toujours commencer par la dose recommandée la plus faiblepuis augmentez progressivement la dose jusqu’à obtenir les effets souhaités.

En guise de conclusion sur la loi de l’effet

La prochaine fois que quelqu’un vous dira que le CBD agit beaucoup plus sur lui/elle, ou pas du tout, alors vous saurez pourquoi vous réagissez différemment :

  • Vous n’utilisez pas le même type de dérivé du cannabis,
  • Vous consommez votre CBD différemment,
  • L’un de vous est sous-dosé ou surdosé.

Et si ces trois facteurs étaient exactement les mêmes ? Vos corps ont simplement réagi différemment à la prise de CBD ! Ce sera d’ailleurs grâce ou à cause de la loi de l’effet, le cas dans la grande majorité des cas. Alors arrêtez d’essayer de comparer ou de savoir qui a raison ou tort : vous êtes uniqueallez-y doucement, ajustez-vous et trouvez ce qui est bon pour vous et vous seul !

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